Schweigen - Mouna

Mauna, wie Schweigen im Yoga heißt, ist eine sehr schöne Disziplin um zur inneren Ruhe zu finden. Aber auch inder christlichen Tradition findet man Schweige-Exerzitien, sowie im Buddhismus und Hinduismus. Alle religiösen und spirituellen Traditionen benuzten dieses Element des Nicht-Redens als eine spirituelle Übung.

Schweigen ist aber nicht nur ein Weg zur inneren Ruhe, sondern auch der Gegenpol zum Reden. Je bewußter und klarer das Schweigen ist, desto bewußter und klarer auch das Reden.

Gerade in der Wüste wird das Schweigen zu einem wunderschönen Erlebnis. Hier, wo äußere Ruhe herrscht, wird die innere dann umso bewußter.